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沉迷电子游戏多数因为“不快乐”?
发稿时间:2018-04-16 10:16:00 来源: 广州日报 中国青年网

  原标题:解开“成瘾”背后的“秘密心结”

  不久前,据《科学报告》发表的初始研究显示,过度沉迷微信与成瘾相关的脑区出现结构变化相关。此研究一出,再度激起科学界对“瘾”的讨论。我们熟知的“上瘾”亦蔓延到了我们不以为然的领域,食物成瘾、运动成瘾、旅行成瘾……说到底,究竟致瘾的生物学基础是什么?我们的不可自拔是否就等同于上瘾呢?

  文/广州日报全媒体记者 黄岚

  最新研究

  “上瘾”导致大脑结构发生变化

  在过去,若提及“上瘾”,我们会第一时间想到赌博、毒品,又或者是烟酒等会导致身体机能出现问题的不良生活习惯。然而在今时今日,不少人对“上瘾”的第一反应就是网络,以及各种由互联网时代衍生出来的“副产品”,比如说网络游戏、虚拟社交等等。

  就在不久前,《精神障碍诊断与统计手册》将“互联网游戏障碍”列为一种潜在的精神障碍。无论是微信还是脸书,在国内外都拥有大批忠实的“拥护者”,研究者发现那些最受欢迎的手机通信应用,有可能会扰乱用户的日常生活,并使其产生上瘾行为。这里所说的“上瘾”并非单纯地指代某种“停不下来”的冲动,而是会直接改变大脑亚属前扣带皮层中灰质的容量。

  就在去年年底,韩国研究发现,“手机成瘾症”会让青少年产生严重失眠、忧郁症和焦虑症的现象。最新研究证实,成瘾的程度若严重起来,甚至会改变我们的大脑结构。相信这样的研究结果,或许会令不少“骨灰级”玩家默默地,暂时放下手机。

  研究者表示,了解“上瘾”导致大脑功能层面可能发生的变化需要进一步的研究,但对于日常“上瘾”这码事,需要引起大家尤其是家长们的重视。

  沉迷电子游戏多数因为“不快乐”?

  智能手机在带来诸多便利的同时,也让不少人出现手机成瘾问题。你有想过吗?你为什么喜欢玩网络游戏,又或者说,你的孩子为什么会对网络游戏爱不释手?

  不久前,英国卡迪夫大学一项研究显示,游戏成瘾或许并不存在,孩子爱玩游戏可能只是想暂时逃避现实生活中的不愉快。除了孩子之外,成年人亦是如此。英国的研究人员在调查2316名 18 岁以上的网游玩家后,并没有发现有人存在临床问题。进一步分析显示,长时间玩网游的人,更多是对生活中的其他领域感到不快乐,比如关系或职业。这份发表在《PeerJ》期刊上的研究认为,长时间玩游戏可能是处于不快乐情况下的人的替换活动,而不是真的成瘾。

  对于这番研究结果,或许有家人会认为只是出自游戏公司的“推辞”。于是关于“沉迷游戏是否属于上瘾”,我们又找到了另一份报告——去年3月,《美国精神病学杂志》上发表了一份关于“互联网游戏障碍”的研究,其中在对美国、英国、加拿大和德国的成年人进行调查后发现,符合美国精神病学学会提出的“互联网游戏障碍”症状的游戏玩家少之又少,只有0.3%~1%的人满足标准,其余65%的游戏玩家并没有上述任何症状。

  怎样的玩家属于“上瘾”?美国精神病学学会曾列出9种症状,满足其中5项才能诊断为“互联网游戏障碍”——

  1.完全专注游戏;

  2.停止游戏时,出现难受、焦虑、易怒等症状;

  3.游戏时间逐渐增多;

  4.无法减少游戏时间,无法戒掉游戏;

  5.放弃其他活动,对之前的其他爱好失去兴趣;

  6.即使了解游戏对自己造成的影响,仍然继续游戏;

  7.向家人或他人隐瞒自己的游戏时间;

  8.通过游戏缓解负面情绪,如罪恶感、绝望感等;

  9. 因为游戏而丧失或可能丧失工作和社交。

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责任编辑:翊然
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